အဆက္မျပတ္ ႏွာေခ်ေနျခင္းကို အလြယ္ရပ္ေစနည္း

လက္မႏွင့္ လက္ညႇိဳး အၾကားေနရာ ျဖစ္တဲ့ Large Intestine 4 လို႔ ေခၚတဲ့ ေနရာကို ညႇစ္ေပးပါ။ ဘယ္ဘက္လက္မႏွင့္ လက္ညႇိဳးၾကားရွိLarge Intestine 4 ေနရာကိုညႇစ္တဲ့အခါ သင့္ညာလက္မႏွင့္ လက္ညႇိဳးကိုသံုးပါ။ တစ္မိနစ္ၾကာညႇစ္ထားေပးပါ။ ယင္းေနာက္ဘယ္၊ ညာလက္ေျပာင္းၿပီး အထက္ပါ အတိုင္းညႇစ္ေပးပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား အထက္ပါ နည္းကို မျပဳလုပ္ရပါ။
ဦးလွျမင့္(ဂႏၶမာ) Ref : Do-it-Yourself Health
Health Digest