Friday, November 23, 2012

က်န္းမာေရး မေကာင္းတဲ့ အတြက္ ႐ိုက္ကူးေရး နားထားတဲ့ ျမတ္ေကသီေအာင္

Ever November | 11/23/2012 02:32:00 PM | Best Blogger Tips

မေတြ႕ဆုံတာ ၾကာၿပီ ျဖစ္တဲ့ ျမတ္ေကသီေအာင္ ကို စိုးျမတ္သူဇာ ရဲ႕ ႐ိုက္ကြင္းမွာ ျပန္ေတြ႕ရပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ စိုးျမတ္သူဇာ နဲ႔အတူ ႐ိုက္ကြင္း လိုက္ လာ တာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။
ျမတ္ေကသီေအာင္က က်န္းမာေရး မေကာင္းတာေၾကာင့္ ဇန္နဝါရီ လေလာက္ကတည္းက ႐ိုက္ကူးေရး နားထား တာျဖစ္ၿပီး အခုဆိုရင္ မ႐ိုက္ျဖစ္တာ ၁ႏွစ္ေလာက္ ရွိၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အိပ္ရာထဲမွာ ၆လေလာက္ ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႔ ေနရတ့ဲ အထိ က်န္းမာေရး ဆိုးရြားခဲ့ၿပီး က်န္းမာေရး မေကာင္း စဥ္ ကာလ တစ္ေလွ်ာက္မွာ က်န္းမာေရးက တကယ္ အေရးႀကီးေၾကာင္း နားလည္ခဲ့ ရတယ္ ဆိုတဲ့ ျမတ္ေကသီေအာင္ က
” တကယ္ မက်န္းမာတဲ့ အခ်ိန္ က်ေတာ့ ေနေကာင္း ခ်င္တာပဲ သိတယ္။ အိပ္ရာထဲမွာ ၆လေလာက္က ေအာက္ဆီဂ်င္ နဲ႔ေနရတယ္။ ေနျပန္ေကာင္းတာ ၂လ၊၃လေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္။ ေနမေကာင္း မွပဲ က်န္းမာေရးက ဘယ္ေလာက္ အေရးႀကီးတယ္ ဆုိတာ သေဘာေပါက္ လာတယ္။ ဘာဆိုဘာမွ မလိုခ်င္ေတာ့ဘူး။ ဇာတ္ကား ႐ိုက္ခ်င္စိတ္လည္း မရွိေတာ့ဘူး။ ပိုက္ဆံ ဆိုတာလည္း မလိုခ်င္ေတာ့ဘူး။ အိပ္ရာေပၚမွာ ပက္လက္ေနေန ရတဲ့ အေနအထားကေန ျမန္ျမန္ျပန္ ထိုင္ခ်င္တယ္။ ဆရာဝန္က ၁၁ေယာက္ေတာင္ ေျပာင္း ရတယ္။ ဘာျဖစ္မွန္းမသိလို႔ေလ။ ေနာက္ဆုံး က်ေတာ့မွ သိတာ အသည္းေရာဂါတဲ့။ ညဘက္ ဇာတ္ကား သြား႐ိုက္ရင္းနဲ႔ သန္လ်င္က ျပန္လာတာ ည၁ဝနာရီခြဲေလာက္ မွာ လုံးဝ ေနမေကာင္းေတာ့ဘဲ ပုံလ်က္လဲသြားၿပီး ေနာက္ေန႔ ကစ ၿပီး ျပန္မထႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေတာင္ ေသၿပီလို႔ ထင္ထားတာ။ ဝိတိုရိယ ေဆး႐ုံမွာ ၂ရက္ေလာက္ တက္လိုက္ရတယ္။ ေဆး႐ုံ က ဆင္းေတာ့ အိမ္မွာပဲ ေနေနရတယ္။ အဲဒီ အခ်ိန္က်မွ က်န္းမာေရးက ဘယ္ေလာက္ အေရးႀကီးလဲ ဆိုတာ သေဘာေပါက္ သြားတယ္။ ကြၽန္မက တစ္ခါမွ ေနမေကာင္း မျဖစ္ဖူးဘူး။ ဖ်ားတာ နာတာကအစ အေသးအမႊားေလးလည္း မျဖစ္ဖူးဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ လည္းဒီလိုျဖစ္သြား လိမ့္ မယ္ လို႔ မထင္မိဘူး။ က်န္းမာေရး က အေရးႀကီးေၾကာင္း နားလည္ခဲ့ရတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။

အခုအခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရး ျပန္ေကာင္းသြားၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ လူေတြၾကား ထဲ သိပ္မသြားတာ ၾကာတဲ့ အတြက္ မသြားရဲသလို ျဖစ္ေနေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ စိုးျမတ္သူဇာက မနက္ဆိုရင္ အျပင္ သြားဖို႔ လာေခၚတဲ့ အတြက္ လိုက္ လာျခင္းျဖစ္ ေၾကာင္း ျမတ္ေကသီေအာင္ ကေျပာပါတယ္။

“အခုက ဆရာဝန္ျပစရာ မလိုေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္မက လူေတြၾကားထဲ သိပ္မသြားတာၾကာေတာ့ မသြားရဲဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ သူငယ္ခ်င္းက မနက္မနက္ဆို လာ လာေခၚတာနဲ႔ လိုက္လာတာ။ အရင္တုန္းက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အၿမဲ သြားျဖစ္တယ္။ သူ႔အိမ္မွာ တစ္ရက္သြား အိပ္မယ္ ဆိုရင္ တစ္ပတ္ေလာက္ကို သြားအိပ္ျဖစ္တယ္။ သူငယ္ခ်င္း ကလည္း သိပ္မရွိဘူး။ သူငယ္ခ်င္းဆိုလို႔ သူနဲ႔ ခင္ပပလိႈင္နဲ႔ ႏွစ္ေယာက္ပဲ ရွိတယ္။ ေနမေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္လည္း သူတို႔တစ္ေယာက္ တစ္လွည့္လာၿပီး စကား လာေျပာၾကတယ္။ တစ္ခါတေလက် ရင္ေနမေကာင္းေတာ့ depression လည္း ဝင္တယ္ေလ” လို႔ေျပာပါတယ္။

လတ္တေလာမွာ က်န္းမာေရးျပန္ ေကာင္းလာေပမယ့္ ဇာတ္ကားျပန္႐ိုက္ဖို႔ အစီအစဥ္ မရွိေသးဘူးလို႔ ေျပာပါတယ္။ ႐ိုက္ကြင္းကို လိုက္လည္တဲ့ အခါ သူမ်ားေတြ က ျမင္သြားၾကၿပီး ဇာတ္ကား ျပန္႐ိုက္ဖို႔ ေျပာၾကေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္အားတင္းေနၿပီး၊ စိတ္က အရင္ကေလာက္ အဆင္သင့္ မျဖစ္ေသးေၾကာင္း၊ အလုပ္လည္း မလုပ္ခ်င္ေသးေၾကာင္း၊ စိုးရိမ္စိတ္ကလည္း မ်ားေနေသးတဲ့ အတြက္ အရင္ဆုံး က်န္းမာေအာင္ ပဲ ေန ၿပီး ေနာက္ထပ္ ၃လေလာက္ေတာ့ နားဦး မွာျဖစ္ေၾကာင္း ျမတ္ေကသီေအာင္က ေျပာပါတယ္။

ဒီႏွစ္ အကယ္ဒမီေပးပြဲကို တက္ျဖစ္မလားေမးေတာ့ “တက္မွာ Karat Silk ကစပြန္ ဆာေပးမွာ။ တစ္ခါတည္း ေျပာထားတာ” လို႔ စိုးျမတ္သူဇာ ကဝင္ေျပာပါတယ္။
“သူ႔ေကာင္းမႈေပါ့ေနာ္။ တက္ရင္ ေကာင္းမလားလို႔ စဥ္းစားေနတာ။ သူက တက္ပါ၊ အဝတ္အစားလည္း စီစဥ္ေပးမွာ ဆိုေတာ့ တက္ျဖစ္မယ္ ထင္ပါတယ္။ အကယ္ဒမီ ပြဲက သြားရလာရတာ အဆင္ေျပ သြားတဲ့ အတြက္ ေတာ္ေတာ္ ေပ်ာ္ပါတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။

ခိုဝ္ေဝလြင္
Popular facebook

No comments:

England - Premier League

Italy - Serie A

Spain - Primera Division

Germany - Bundesliga

France - Ligue 1