အရက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား သိေကာင္းစရာ

 (၁) အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းသည္ မ်ိဳးပြားအဂၤါအဖြဲ့အစည္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္သည္။

(၂) အရက္သည္ မ်ိဳးပြားအဂၤါအဖြဲ့အစည္းအပါအ၀င္ ကိုယ္ခႏၶာကို မ်ားစြာ ဒုကၡျဖစ္ေစပါသည္။အရက္စြဲမွု၏ အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ လိင္အဂါၤမေထာင္မတ္ႏိုင္ျခင္း ျဖစ္တတ္သည္။ က်ားစြမ္းရည္ ပီသမွု ေလ်ာ့ နည္းျခင္း ၊ ျမံဳျခင္း ၊ ေ၀ွးေစ့ပိန္လွီျခင္း စေသာ ေရာဂါမ်ားမွာ အရက္စြဲသူမ်ားႏွင့္ မ်ားစြာ ဆက္ႏြယ္ မွဳရွိ သည္။

(၃)အရက္ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာေသာေဟာ္မုန္းဓါတ္ေလ်ာ့နည္းလာျခင္းသည္အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္

 ေသြးထဲရွိ က်ားေဟာ္မုန္းကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္သလို အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ မမ်ိဳးဥေၾကြျခင္းကို တားဆီး သည္။

(၄) အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္သုတ္ေကာင္အေရအတြက္ကိုေလ်ာ့နည္းေစျခင္း ၊ သုတ္ေကာင္ ပံုပမ္းသ႑ာန္ ပ်က္ယြင္းေစျခင္း၊ ၄င္းေၾကာင့္ မိဘကိုယ္တိုင္ ျမံဳျခင္း ႏွင့္ သားသမီးမ်ား တြင္ပါ ျမံဳတတ္ျခင္းမွာ အရက္ေသာက္ သံုးျခင္း၏ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္သည္။

(၅) အမ်ိဳးသမီးမ်ား သေႏၶသားပ်က္ေလ်ာျခင္းမ်ား၊ ရာသီေသြးမူမမွန္ျခင္းမ်ားမွာ အရက္ေသာက္သံုးျခင္း ၏ ေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္သည္။ ထိုု႔အျပင္ အရက္ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ သေႏၶသားကို ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္ေစႏိုင္သည္။

(၆) လိင္ဆက္ဆံသည့္ ရက္သတၱပတ္အတြင္း အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းသည္ သားပ်က္ျခင္းကို အဆမ်ားစြာ ျဖစ္ေစတတ္သည္။
၄င္းမွာ အမ်ိဳးသားေသာက္သံုးပါက ပံုမွန္ထက္ ၂ ဆမွ ၃ ဆအထိ ျမင့္တတ္ျပီး၊ အမ်ိဳးသမီးေသာက္ သံုးပါ က ၃ ဆမွ ၅ ဆထိ ျမင့္တတ္ေစ ပါသည္။

Ref: Paper by Beloit College

myanmartharkaung blog