Friday, August 3, 2012

အခ်ဳိရည္ႏွင့္အားျဖည့္အခ်ဳိရည္မ်ားအား တစ္ပတ္(၂)ဗူးသာ ေသာက္သံုးသင့္

Ever November | 8/03/2012 09:59:00 PM | Best Blogger Tips
အခ်ိဳရည္ႏွင့္ အားျဖည္အခ်ဳိရည္မ်ားအား အလြန္အကၽြံေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္အရိုးပါး ေရာဂါဆီးလမ္းေၾကာင္းေက်ာက္တည္ သည္  ေရာဂါဆီးခ်ဳိႏွင္အဝလြန္ေရာဂါမ်ားပါျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားထံကသိရွိရသည္။
 
အခ်ဳိရည္ေသာက္သုံးလွ်င္ တစ္ပတ္လွ်င္ အခ်ဳိရည္ (၂)ပုလင္းခန္႔သာ ေသာက္သုံးသင္ကာင္း သိရွိရသည္။
 
အခ်ိဳရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအႏရာယ္ေတြဟာ ေနျခင္းညျခင္းေပၚေပါက္လာမွာ မဟုတ္ေပမယ့္ နာင္ စြဲစြဲလမ္းလမ္းေသာက္ပါမ်ားရင္ မလိုလားအပ္တဲ့ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့အတြက္ ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ ေသာက္သံုးဖို႕လိုပါတယ္’’ဟုအလုံျမိဳ႕နယ္ မွေဒါက္တာ ျမင့္ဦးက ေျပာသည္။
 
ေသာက္သုံးရာတြင္ ခြက္ထဲည္သြင္း ေသာက္သုံးျခင္းထက္ ပုိက္ျဖင္စုပ္ယူေသာက္သုံး ျခင္းသည္ သြားမ်ားအားအက္ဆစ္ မစားႏုိင္ေအာင္ကာကြယ္ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ၊ ေသာက္သုံး ပီးပါက သြားမ်ားပ်က္ဆီးမႈမွ ကာကြယ္ႏုိင္ရန္ ပလုတ္က်င္းသင္ကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက အကံျပဳေျပာသည္။

ခြန္အားျပည့္ အခ်ိဳရည္တြင္ ကဖင္းဓါတ္အလြန္အကၽြံထည့္သြင္းထားျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္း ေရဓါတ္ခမ္းေျခာက္လာျခင္း၊   ေသာက္သုံးသူပါးစပ္ထဲမွ အေပၚယံ ေၾကြသြားလႊာမ်ားအား ပ်က္စီးႏိုင္ပီး သြားပိုးစားျခင္း အက္ဆစ္ဓါတ္သည္ အစာအိမ္အား ပိုမိုဆိုးရြားနိုင္ေစျခင္း  ကားႏွင့္အက္ဆစ္ဓါတ္မ်ားပါဝင္မႈေၾကာင့္ အဝလြန္ေရာဂါ ေသြးတိုးေရာဂါ အရိုးပါးေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ပူျပင္းတဲ့ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေႏြရာသီမွာ ေရငတ္တယ္ပီး အခ်ိဳရည္ပုလင္းေတြကို အလြန္ကၽြံေသာကမယ့္အစား   ေရကိုပဲမ်ားမ်ားေသာက္ျပီး အရည္ရႊမ္းတဲ့ လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္သစ္သီးဝလံေတြကို ပိုမိုစားေပးသင့္ပါတယ္  ဟု”ဒဂုံျမိဳ႕သစ္ ေျမာက္ပိုင္းျမိဳ႕နယ္မွ ဆရာဝန္တစ္ဦးကေျပာသည္။

ဒိုင္းမြန္းဘိလပ္ရည္စက္ရုံအား ျပည္သူပိုင္သိမ္းျပီးေနာက္ အစိုးရမွကီးကပ္ထုတ္လုပ္ခဲပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ လြယ္ဟိန္းကုမၸဏီမွက္ေျပာင္းယူခဲ့ေၾကာင္းထိုေနာက္ MGS,Zero အစရွိသည္ကုမၸဏီမ်ားမွ ယခုအခါပုဂလိကအခ်ိဳရည္စက္ရုံမ်ား အပိဳင္အဆိုင္ေပၚေပါက္လာေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အခ်ဳိရည္ေစ်းကြက္အတြင္းတြင္ Pepsi , Cola, Orange, Sprite, Lemon, Lychee, Sparkling, Sevev Up, Power၊ကြ်ဲရိုင္းလစ္ပိုပင္မွည့္၊မာလကာ စေတာ္ဘယ္ရီ်စ္ဘယ္ရီသီး စသည့္ အခ်ိဳရည္ဗူးႏွင္ ပုလင္းမ်ားအား ျမန္မာ တရုတ္ထိုင္းႏွင္ အိႏၵိယႏွင္အျခားႏိုင္ငံမ်ားက အဂၤလိပ္နာမည္မ်ိဳးစုံျဖင့္ အခ်ဳိရည္ႏွင္ အားျဖည္အခ်ဳိရည္မ်ား ထုတ္လုပ္လွ်က္ရွိေၾကာင္း ေစ်းကြက္အတြင္းက သိရွိရသည္။
ယမင္း(ျမစ္မခ) 

No comments:

England - Premier League

Italy - Serie A

Spain - Primera Division

Germany - Bundesliga

France - Ligue 1